【2026年最新版】飲みやすいプロテインのおすすめ人気ランキング5選

ACT ON WPC ホエイプロテインキウイ

¥3980

FEEL NATURAL グラスフェッドWPI

¥5980

THINK SIMPLE WPI ホエイプロテイン 1kg

¥5980

飲みやすいプロテインの特徴

飲みやすいプロテインには、多くの人が気軽に続けられる工夫がされています。以下は、その特徴をいくつか紹介します。

プロテインの特有の香りが抑えられている

プロテインの中には、原材料特有の香りや味が強く、苦手に感じる人もいます。しかし、飲みやすいプロテインはこれらの香りを抑え、自然な風味を楽しめるように工夫されています。特に、バニラやフルーツ系フレーバーのものは、香りが優しく親しみやすいことが特徴です。

ジュース感覚で飲める

飲みやすいプロテインの多くは、ジュースのようにスッキリとした味わいを追求しています。例えば、オレンジやピーチ味などは、さっぱりとした飲み心地で、トレーニング後でもゴクゴク飲めるのが魅力です。こうしたスッキリ系フレーバーは、特に暑い季節や運動後に最適です。

ダマになりにくく飲みやすい

プロテインを飲む際にありがちな「ダマ」問題も、飲みやすい商品では解消されています。水や牛乳に溶けやすい処方が施されており、手軽に滑らかな飲み物として仕上げることが可能です。シェイカーを使うことで、さらに簡単に均一に混ざり、飲み心地が向上します。

プロテインの更に飲みやすい飲み方アレンジ

プロテインを美味しく、飽きずに続けるためには、飲み方を工夫するのがおすすめです。以下に、簡単に試せるアレンジ方法をいくつか紹介します。

ジュースなどで割る

プロテインをジュースで割ると、フルーツ感覚で楽しめる爽やかな味わいになります。例えば、オレンジジュースやアップルジュースと混ぜると、酸味がプロテインの甘みを引き立てて飲みやすくなります。特にプレーン味のプロテインは、ジュースとの相性が抜群です。忙しい朝のエネルギーチャージにもぴったりです。

ヨーグルトなどスイーツと一緒に摂取する

プロテインをヨーグルトに混ぜると、デザート感覚で楽しめます。ベリーやバナナを加えると、さらにおいしく仕上がります。また、冷凍フルーツやはちみつをトッピングすれば、ヘルシーで栄養価の高いスイーツとしても活用可能です。

アイスティーで割る

アイスティーで割ると、サッパリとした味わいを楽しめます。特にレモンティーやピーチティーは、フルーティな風味がプロテインに加わり、飲みやすさが格段にアップします。暑い季節や運動後の水分補給としてもおすすめのアレンジ方法です。

アイスコーヒーで割る

コーヒー好きの方には、アイスコーヒーで割る方法が最適です。カフェラテ風の味わいが楽しめるため、甘すぎるフレーバーが苦手な方にもおすすめです。牛乳やアーモンドミルクを追加すると、さらにクリーミーな仕上がりになります。朝食代わりにも使いやすい飲み方です。

飲みやすいプロテインの選び方

プロテインを選ぶ際は、自分のライフスタイルや好みに合ったものを見つけることが重要です。以下のポイントを参考に、最適なプロテインを選びましょう。

フレーバーで選ぶ

まずは、自分の好みに合ったフレーバーを選ぶことがポイントです。バニラやチョコレートなどの定番フレーバーはもちろん、抹茶やフルーツ系など多様な選択肢があります。特に初心者には、飲みやすさで評判のフレーバーを試すのがおすすめです。また、プレーン味はアレンジしやすいので、他の飲み物と組み合わせて楽しめます。

水への溶けやすさで選ぶ

プロテインの飲みやすさに影響するのが、水やミルクへの溶けやすさです。溶けにくいプロテインはダマができやすく、飲み心地が悪くなります。購入前に口コミやレビューを確認し、「溶けやすい」と評価されているものを選ぶと失敗が少ないです。シェイカーを使えば、さらにスムーズに溶けるのでおすすめです。

コスパで選ぶ

長く続けるには、コスパも重要なポイントです。高品質なプロテインは価格が高くなりがちですが、容量あたりの価格を比較するとお得感がわかります。また、割引キャンペーンや定期購入プランを活用することで、コストを抑えつつ継続しやすくなります。

複数試したい人はお試しから初めてみる

初めてプロテインを購入する場合は、少量のサンプルセットやお試しサイズから始めるのがおすすめです。複数のフレーバーを試すことで、自分に合う味を見つけられます。一度に大量購入するよりも、まずは少量で試して失敗を防ぐのが賢い選び方です。

おすすめのプロテインを紹介！

FIXIT ソイMAKE BALANCE1kg抹茶

¥4480

ホエイプロテイン DAILY BASIC + 1kg WPI

¥5980

FEELNATURALグラスフェッドホエイプロテイン

¥5980

THINKSIMPLEWPIホエイプロテイン1kg

¥5980

おすすめの飲みやすいプロテイン5選

ここでは、飲みやすさに定評のあるプロテインを5つ紹介します。それぞれの特徴を参考に、自分に合った一品を見つけてみましょう。

例えば、初心者におすすめなのはクセのないプレーン味やバニラ味です。一方で、ジュース感覚で飲めるフルーツフレーバーも人気です。『結局、何味がいいの？』と迷う場合は、まず口コミで評価の高いものを試してみるのがおすすめです。

おすすめの飲みやすいプロテインランキング1位:THINK SIMPLE WPI ホエイプロテイン 1kg

THINK SIMPLE WPI ホエイプロテイン 1kgは、飲みやすさを追求して作られたプロテインです。人工甘味料や香料を使わず、素材本来のシンプルな味わいが特徴。クセが少なく、サラッとした飲み心地が初心者にも優しい設計です。プレーン味は水や牛乳だけでなく、ジュースやスムージーにアレンジしても美味しく楽しめます。また、乳糖をほぼ除去しているため、胃腸への負担が少なく、毎日続けやすい点も魅力です。

商品名	THINK SIMPLE WPI ホエイプロテイン 1kg
価格	5,980円（税込）
本体重量	1kg
仕様	タンパク質含有量90%以上、低糖質・低脂質、無香料、無着色
特徴	マイクロフィルトレーション製法で高純度のタンパク質を実現

THINK SIMPLE WPI ホエイプロテイン 1kgの点数評価

溶けやすさ	9/10点
飲みやすさ	8/10点
コスパ	8/10点
総合評価	25/30点

THINK SIMPLE WPI ホエイプロテイン 1kgがおすすめな人

人工甘味料や香料を避けたい人
純度の高いタンパク質を重視する人
乳糖不耐症でプロテイン選びに悩んでいる人

THINK SIMPLE WPI ホエイプロテイン 1kgの良いところと気になるところ

良いところ

タンパク質含有量が90%以上で栄養価が高い。
人工甘味料・香料・着色料不使用で安心感がある。
乳糖がほぼ除去されており、胃腸への負担が少ない。

気になるところ

プレーン味のみでフレーバーの選択肢が少ない。
他のプロテインと比較して価格がやや高い。

実際に使用した体験談やレビュー

世界エクイップベンチプレス選手権大会 59kg級 3位団体戦 2位

和泉健介

WPI（分離乳タンパク）なので、とにかく質感がサラッサラです。水に溶かして「薄いミルクかな？」というくらい癖がありません。お腹がゴロゴロしやすい人にも最適。低価格商品に比べ少し高いですが「毎日飲むストレス」をゼロにしたいなら投資価値ありです。

おすすめの飲みやすいプロテインランキング2位:THINK SIMPLE WPC ホエイプロテイン 1kg

THINK SIMPLE WPC ホエイプロテイン 1kgは、飲みやすさとコスパを両立させたプロテインです。人工甘味料や香料を使わず、自然な味わいが楽しめるのが特徴です。価格が手頃で、毎日気軽に続けやすいのもポイント。プレーン味のため、水や牛乳はもちろん、ジュースやスムージーへのアレンジも可能です。WPIに比べ乳糖が含まれているため、胃腸が敏感な方は注意が必要ですが、自然志向のシンプルなプロテインを求める方にはおすすめです。

商品名	THINK SIMPLE WPC ホエイプロテイン 1kg
価格	3,680円（税込）
本体重量	1kg
仕様	タンパク質含有量80%以上、低糖質、低脂質、無香料、無着色
特徴	ヨーロッパ産のホエイ原料を使用

THINK SIMPLE WPC ホエイプロテイン 1kgの点数評価

溶けやすさ	8/10点
飲みやすさ	7/10点
コスパ	9/10点
総合評価	24/30点

THINK SIMPLE WPC ホエイプロテイン 1kgのがおすすめな人

自然な味わいを求める人
コスパを重視する人
健康志向でシンプルな成分を求める人

THINK SIMPLE WPC ホエイプロテイン 1kgの良いところと気になるところ

良いところ

人工甘味料・香料・着色料不使用で安心感がある。
高タンパク質含有量（80%以上）で栄養価が高い。
手頃な価格で、コスパに優れている。

気になるところ

プレーン味のみで、フレーバーの選択肢が少ない。
WPIに比べて乳糖が多く含まれ、乳糖不耐症の方には注意が必要。

実際に使用した体験談やレビュー

世界エクイップベンチプレス選手権大会 59kg級 3位団体戦 2位

和泉健介

甘味料が入っていないので、逆に「プロテインの甘ったるさが無理！」という人に刺さります。市販の青汁粉末やインスタントコーヒーを混ぜれば、一瞬で自分好みの「カフェラテ」や「抹茶オレ」が作れるベース素材として優秀すぎます。

おすすめの飲みやすいプロテインランキング3位:FEEL NATURAL WPC グラスフェッドホエイプロテイン【プレーン味】

FEEL NATURAL WPC グラスフェッドホエイプロテイン（プレーン味）は、自然志向の方におすすめのプロテインです。牧草のみで育てられた牛の乳を原料とし、人工添加物を一切使用していないため、素材本来の味わいを楽しめます。タンパク質含有量も81%以上と高く、栄養補給に適しています。プレーン味のため、水や牛乳だけでなく、ジュースやスムージーなど様々な飲み物と組み合わせてアレンジが可能です。価格はやや高めですが、品質を重視する方には価値のある選択肢です。

商品名	FEEL NATURAL WPC グラスフェッドホエイプロテイン【プレーン味】
価格	4,980円（税込）
本体重量	1kg
仕様	タンパク質含有量81%以上、低糖質、低脂質、無香料、無着色
特徴	グラスフェッド（牧草飼育）由来のホエイプロテインを使用

FEEL NATURAL WPC グラスフェッドホエイプロテイン【プレーン味】の点数評価

溶けやすさ	8/10点
飲みやすさ	7/10点
コスパ	7/10点
総合評価	22/30点

FEEL NATURAL WPC グラスフェッドホエイプロテイン【プレーン味】がおすすめな人

自然由来の原料を重視する方
人工添加物を避けたい方
プレーンな味わいを好む方

FEEL NATURAL WPC グラスフェッドホエイプロテイン【プレーン味】の良いところと気になるところ

良いところ

グラスフェッド由来のホエイプロテインで、品質が高い
人工甘味料・香料・着色料不使用で、自然な味わい
タンパク質含有量が81%以上と高く、栄養価が高い

気になるところ

プレーン味のみで、フレーバーの選択肢が少ない
価格がやや高めで、コストパフォーマンスに注意が必要

実際に使用した体験談やレビュー

世界エクイップベンチプレス選手権大会 59kg級 3位団体戦 2位

和泉健介

グラスフェッド原料とステビア（天然甘味料）の組み合わせは、後味が本当にスッキリしています。人工的なベタつきがありません。泡立ちは確かに目立ちますが、「自然の証拠」と割り切れる健康志向な方には、これ以上ない選択肢です。

おすすめの飲みやすいプロテインランキング4位:ACT ON WPC ホエイプロテイン 1kg 【全3種】

ACT ON WPC ホエイプロテインは、飲みやすさを重視して開発されたプロテインです。キウイ、ピーチ、プレーンの3種類のフレーバーがあり、特にフルーツ系の味わいはジュース感覚で楽しめます。低糖質・低脂質で、健康を意識する方にも適しています。また、国内で製造されており、品質管理が徹底されています。プレーン味はアレンジがしやすく、ジュースやミルクと混ぜることで幅広い飲み方が可能です。さらに、フルーツフレーバーは初心者にも親しみやすく、プロテインの特有の香りが苦手な方でも飲みやすい仕上がりです。

商品名	ACT ON WPC ホエイプロテイン 1kg（全3種）
価格	3,980円（税込）
本体重量	1kg
仕様	WPC、低糖質、低脂質、国内製造
特徴	キウイ、ピーチ、プレーンの3種類のフレーバー

ACT ON WPC ホエイプロテイン 1kg 【全3種】の点数評価

溶けやすさ	7/10点
飲みやすさ	7/10点
コスパ	7/10点
総合評価	21/30点

ACT ON WPC ホエイプロテイン 1kg 【全3種】がおすすめな人

フルーツ系のフレーバーを好む方
プロテイン初心者で飲みやすさを重視する方
手頃な価格で続けやすいプロテインを探している方

ACT ON WPC ホエイプロテイン 1kg 【全3種】の良いところと気になるところ

良いところ

キウイ、ピーチ、プレーンの3種類のフレーバーから選べる
低糖質・低脂質で、健康志向の方にも適している
国内製造で品質管理が徹底されている

気になるところ

フレーバーによっては好みが分かれる可能性がある
WPCのため、乳糖不耐症の方には注意が必要

実際に使用した体験談やレビュー

世界エクイップベンチプレス選手権大会 59kg級 3位団体戦 2位

和泉健介

キウイやピーチ味は、甘みと酸味のバランスが絶妙です。プロテイン特有のミルク感が苦手な初心者でも、これなら「普通に美味しいジュース」として飲めます。トレーニング直後のリフレッシュにはこれが一番かもしれません。