プロテインはどこで買うのが一番オトク？おすすめの買い方を解説！
目次
近年、トレーニングや運動をする人以外でも摂るようになってきたプロテイン。 美容や健康など様々な面でもカラダづくりができるので愛用者が増えてきましたよね。 そんなプロテインですが、種類が豊富ゆえに店頭では見かけないものもあり残念に思うということも。 では、プロテインを愛用している人は一体どこで買うのでしょうか？ また、場所によって購入できる種類は違うのでしょうか？ この記事では以下の3点についてご紹介していきます。
- プロテインを購入できる場所
- プロテインの選ぶ基準
- おすすめプロテイン
プロテインは浸透しつつある商品ではありますが、一方で「見聞きはしたことがあるけど買ったことはない」という人も多いです。 そんな、買ったことがない人にとってどこで買うかというのは分からないもの。 是非、最後まで読んでこれからのプロテインライフを楽しんでみてください。
※他社製品は記事作成時の価格を参考としております。現状の価格とは違う場合がございますので、ご了承願います。
プロテインってどういうところにおいてあるの？
プロテインとは、筋トレ以外にも美容や健康に良いとされており、育ち盛りな子供から筋力の衰えを感じている高齢者まで安心して摂取できるサプリ。 そして、どのお店でもおいてあるイメージがありますよね。 しかし、見てみると中々見つける事ができないという場面も。
プロテインはどこで買うことができるの？
様々な種類のあるプロテインですが、その種類によって購入できる場所は異なります。 では、実際にはどういうところに置いてあるのでしょうか？ また、場所によって買うことができるプロテインはどんなものがあるのでしょうか？
場所によって買うことができるプロテインを解説！
今回は、プロテインを購入できる場所を解説していきます。 手軽に摂取できるものから本格的に筋トレをしたい人向けのものまで紹介するので参考にしてみてくださいね！
FIXIT ソイMAKE BALANCE1kg抹茶
¥4480
FIXITソイプロテインOWNCHOICE300g
¥2750
FIXIT FEEL NATURAL グラスフェッドプロテイン
¥5980
FEELNATURALグラスフェッドホエイプロテイン
¥5980
THINKSIMPLEWPIホエイプロテイン1kg
¥5980
プロテインをどこで買うか場所を解説！
プロテイン初心者からするとたくさんの種類があるとどこで買うか迷ってしまいますよね。 もし、購入するのであれば実物を見たり、有名なものの方が安心できるという人も多いのではないでしょうか？ ここでは、プロテインを購入できる場所をご紹介します。
ドラッグストア
ドラッグストアでは、美容や健康に関心を持っている人に向けたプロテインを購入することが可能です。 粉末のものはもちろん、パック飲料など手軽に摂取することができるものも売られています。
コンビニエンスストア
専門店や健康食品店に比べ品数は少ないですが、いつでも簡単に摂取できる飲料型のもの、間食時に良いプロテインバーなどが販売されています。 また、24時間営業をしている場所も多く、無くなった時にすぐに買い出しに行けます
通販サイト
通販サイトでは、種類が豊富なので自分に合うものやお気に入りのものまで購入することができます。 また、実店舗に比べて到着まで時間がかかってしまいますが、値段も安く有名人が愛用しているものも購入可能なのは嬉しいですよね。
ジム
筋トレに良い本格的なプロテインを求めているのであれば、ジムで購入するのがおすすめです。 ジムは筋トレなどが行われている場所であり、筋肉を作る場所です。 また、筋肉の専門家であるトレーナーが選び抜いたプロテインが売られている場所でもあります。 そのため、カラダづくりや体力づくりをしたい人はジムで購入するのも良いですよ。
家電量販店
家電量販店といえば、主にテレビやパソコンなどの家電を取り扱うお店。 しかし、実はプロテインが売られていることがあります。 そして、ポイント還元率が高い！ そのため、定価で販売されていたとしても常にポイント還元を受けられるので実質お得に買うことができます。
FIXIT ホエイプロテイン DAILY BASIC バニラ
¥3480
ホエイプロテイン DAILY BASIC + 1kg WPI
¥5980
ACT ON WPC ホエイプロテイン キウイ
¥3980
FEEL NATURAL グラスフェッドWPI
¥5980
THINK SIMPLE WPI ホエイプロテイン 1kg
¥5980
どこで買うかが解決したあと知りたいプロテインの選び方
自分に合う購入場所が決まればあとは購入したいプロテインを決めるだけ！ しかし、種類やメーカーが多い分どんなものが自分に合うのか分からないという人も多いですよね。 実際、買い慣れた人であっても「目的」や「用途」が変わるだけで合わなくなるというケースはあります。 また、味に飽きてしまったり、体質的に合わなくなったりというパターンも。 ここからは、プロテインの選び方をご紹介します。
コスパで選ぶ
どういった目的で購入するかによってお金のかける熱量は変わってきます。 そして、パフォーマンスがコストに対してどれだけ高いかもとても重要です。 筋トレ目的の人やダイエットや美容目的の人などそれぞれ異なるプロテインを選ぶ必要があり、違ったものを選べばコストだけが高くなってしまいます。 そのため、自分に合った栄養素が入ったもの、パフォーマンスが見合うものを選ぶと良いでしょう。
フレーバーで選ぶ
プロテインには種類豊富なフレーバーがあります。 プレーンは色々な料理に混ぜることができ、チョコレートやいちごはスイーツ感覚で摂取することも。 また、甘いものが苦手な人は抹茶オレなどもあるのでまずはフレーバーから選んでみても良いですよ。
タンパク質の配合比率で選ぶ
プロテインはタンパク質が多く配合されているサプリであり、普段の食事で足りない栄養を補うために摂取する食品。 タンパク質の配合比率が高ければ高いほど、1杯で摂ることができるタンパク質は多くなります。 しかし、タンパク質はある一定の量を超えてしまうと吸収しにくくなり、栄養がカラダに蓄えられることで太ってしまう可能性があります。 そのため、配合率や配合されている成分をしっかりと見て、栄養のとりすぎには注意しましょう。
種類で選ぶ
プロテインに配合されているタンパク質は、ホエイ、カゼイン、ソイの3種類に分けることができます。 そして、消化吸収の速さや水への溶けにくさなどそれぞれ効果が異なり、目的ごとに使い分けることでより効果を発揮してくれます。
おすすめのプロテイン商品も紹介！
プロテインは、日本のものから海外のものまでメーカーや種類も様々。 そのため、どのプロテインが自分に合っているのか探すのも一苦労ですよね。 また、栄養素もタンパク質だけでなく、ビタミンやミネラル、乳酸菌などが入っていて体質的に気をつけなければならないものもあり、何もなしに選ぶのは大変。 そこでここからは、おすすめのプロテインを紹介します。
THINK SIMPLE WPI ホエイプロテイン 1kg
THINK SIMPLE WPI ホエイプロテイン 1kgは、低糖質・低脂質なプロテイン！ さらに乳糖を取り除く製法を行っており、牛乳などで「お腹がゴロゴロしてしまう」という人でも安心して摂取可能。 また、シンプルなプレーンなのでプロテイン本来の味を味わうのも良し！牛乳やコーヒーと合わせて飲んでも良し！飲み物だけでなく料理と合わせても良し！ 合わせるものの味を崩すことなく美味しくいただけます。
THINK SIMPLE WPC ホエイプロテイン 1kg
THINK SIMPLE WPC ホエイプロテイン 1kgは、濃縮ホエイタンパクという牛乳からシンプルな製法によりホエイを抽出したプロテイン。 そのため、シンプルな味からほのかな乳味を感じることができます。 ケーキやお菓子はもちろん、料理などでも使いやすくなっており、普段の食事からでもタンパク質を摂取。 また、純度の高いホエイタンパクですが、低コストなのでコスパも抜群ですよ。
MAKE BALANCE ソイプロテイン 1kg【全2種】
MAKE BALANCE ソイプロテイン 1kg【全2種】は、美容と健康を考え開発されており、「美容と健康にバランスを」というキャッチコピーの通り美容や健康向けのプロテインなのです。 タンパク質は、髪質や肌トラブルに、ビタミンやミネラルでより効率的に、そして乳酸菌と食物繊維で腸内環境を整えるオールインワンプロテイン。 また、腹持ちが良いのでダイエットなどにもおすすめですよ。
OWNCHOICE ソイプロテイン 300g【全2種】
OWNCHOICE ソイプロテイン 300g【全2種】は、忙しいあなたにこそ飲んでほしいプロテイン。 忙し過ぎる日々はなんだか余裕が無くなり、朝食はもちろん栄養のあるものを食べることができなかったり、簡単な食事ばかりを食べることになってしまったりする人も多いですよね。 しかし、OWNCHOICE ソイプロテイン 300g【全2種】は、これ1つで十分な栄養素を摂取できます。 さらに、飲み物と混ぜるだけで良いので時短にもなり、自身のライフスタイルに合わせるので、無理なく続けることも。 また、一杯77kcalなのでヘルシーでダイエットをしている人でも安心です。
ACT ON WPC ホエイプロテイン 1kg 【全3種】
ACT ON WPC ホエイプロテイン 1㎏【全3種】は、スマートにタンパク質を摂りたい人にうってつけのプロテイン。 食事をする時間がない人やすぐに小腹が空いてついつい間食してしまう人に届いてほしいおすすめのアイテムなのです。 成分はタンパク質以外にもビタミンや3種類のアミノ酸が配合されており、エネルギー供給や筋疲労回復、美肌効果もあり女性にとっても嬉しいものばかりですよね。 また、プレーンやピーチ、キウイのフレーバーがあり、おやつとしてもおいしく摂れるので栄養不足な人におすすめです。
プロテインはどこで買うのが一番オトク？おすすめの買い方を解説！のまとめ
ここまでプロテインをどこで買うことができるのかご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？ プロテインは、身近なコンビニエンスストアやドラッグストアでも購入することができ、実際に見て確かめたい人でも簡単に手に入ります。 また、通販サイトなどでは専門的なものや海外のものまでより多くのプロテインを購入することも。 ただ、実際に見て確認することができないので、しっかりと成分やレビューを見て買うと良いでしょう。
