バナナ味のプロテインのおすすめをメーカーが厳選して紹介

運動、筋肉づくりのおとも、と言えばプロテイン！最近ではコンビニでもプロテイン入りのドリンクやプロテインバーなどがお手軽に手に入るようになりました。運動以外でも食事の置き換えに、いつものドリンクの代わりに、プロテインを飲む人も増えてきました。そんなプロテインですが種類や味が多くて困っていませんか？ 今回は、豊富な味の中でも定番になりつつあるバナナ味のプロテインについてご紹介していきたいと思います。

• そもそもプロテインってなに？
• バナナ味のプロテインのメリット・デメリット
• バナナ味のプロテインの選び方
• おいしいバナナ味プロテインの飲み方
• おすすめバナナ味プロテイン10選

バナナ味のプロテインを選ぶのに知りたいあれこれをご紹介していきます。 ぜひ最後までご覧下さい。

バナナ味のプロテインおすすめTOP3を先に紹介↓↓ 

第１位：DAILY BASIC WPC ホエイプロテイン 1kg【全5種】
香りがよくてそれだけでも癒されます！量もお手軽で、いろんな味を試せて楽しく、次の味を買うのを楽しみにしています。
第２位：アンビーク オールインワン プロテイン ホエイ バナナ風味 ビタミン11種配合 ミネラル4種配合 国産 1kg (バナナ, 1kg×1個)
溶けやすくほぼシェイクもいりません！トレーニング後にサッとすぐ飲めます！
第３位：ザバス(SAVAS)ホエイプロテイン100 バナナ風味 980g 明治
たっぷりカルシウム、ビタミンDバナナの味がしっかりしている一流メーカーなので品質がよい

"

バナナ味のプロテインのおすすめを解説！

プロテインだけでもたくさんの種類があって、その中でもバナナ味のものもたくさんあって選ぶのに迷ってしまいますよね。そんな方のために今回はバナナ味のプロテインの選び方を伝授！そしておすすめのバナナ味プロテインも紹介します。

プロテインってそもそも何？

プロテインは日本語でたんぱく質という意味で、語源はギリシャ語とされています。ギリシア語proteiosは「第一となるもの」「もっとも重要なもの」という意味でここからもたんぱく質の大切さが伺えます。日本では主にたんぱく質を多く含む栄養補助食品のことをプロテインと呼んでいます。たんぱく質が不足するとエネルギー不足や肌トラブルなどが起きやすくなります。厚生労働省による日本人の食事摂取基準（2020年版）によると、1日の推奨量は、18～64歳の男性で65g、65歳以上の男性で60g、成人女性では50gとされています。1日に必要なたんぱく質を食品で取ろうとするとゆで卵なら7.7個分、納豆だと10パックにもなります。そんなタンパク質を効率的に補給できるのがプロテインです。

バナナ味のプロテインってどう選べばいいの？

たくさんあるバナナ味のプロテイン、店舗に行っても種類がありすぎて選び方に困りますよね。今回はバナナ味のプロテインのメリット・デメリットや種類などの紹介をしていきます。ぜひ選び方の参考にしてくださいね。

バナナ味のおすすめプロテインを紹介！

合わせてバナナ味のプロテインのおすすめも紹介します。実際に飲まれた方からのレビューも載せていますので参考にお気に入りのプロテインを見つけるお手伝いになれば幸いです。

バナナ味のプロテインのメリット・デメリット

まずはバナナ味のプロテインのメリット・デメリットをご紹介します。 メリットとデメリットを知ることでより選びやすくなるのでぜひ参考にしてくださいね。

クセが少なく飲みやすい

バナナ味のプロテインは他の味と比較してもクセがなく、スッキリ飲みやすい味です。プロテインの味が苦手かも…という人でも、調度良い甘さでプロテイン感も少なく飲むことができます。

朝食時も時間を問わずさっぱりと飲める

バナナと言えば朝食、おやつ、どんな時にでも食べられるバナナですが、バナナ味のプロテインも同じく時間を問わず朝ごはんでもおやつでもさっぱり飲むことができます。液体なので時間をかけず、忙しい朝にもサラッと飲めるのがよいところです。

スイーツ系のアレンジがしやすい

バナナ味のプロテインは甘いのでスイーツ系のアレンジにもピッタリです。スムージーにしてもよし、粉をまぜてパウンドケーキやバナナケーキなどのアレンジにもお使いいただけます。

甘みがチョコなどと比べると劣る点がいなめない

ここまでメリットを紹介してきましたが、デメリットもあります。それはチョコやココア味などと比べると甘さが控えめ、という点です。プロテイン感が苦手という人はより甘いもの、味をかき消すものを選びたい！という意見もありますが、バナナ味は甘いながらもスッキリとした甘さなのでチョコやココア味といったものには少し劣ってしまいます。

バナナ味のプロテインの選び方

ここで紹介するバナナ味のプロテインの選び方は主に3種類です。

• プロテインの種類で選ぶ
• コスパで選ぶ
• 含まれている栄養素で選ぶ

それぞれについて詳しく解説していきます。

プロテインの種類で選ぶ

まずはプロテインの種類です、プロテインには牛乳由来のものと大豆由来のものがあります。それぞれのプロテインの特徴を知って自分に合ったプロテインを選びましょう。

ソイプロテイン

ソイプロテインは名前の通り大豆由来の植物性プロテインです。大豆には大豆イソフラボンが含まれています。大豆イソフラボンには女性ホルモンのエストロゲンと似た効果があります。また、ソイプロテインは満腹感が強く空腹時や食事の置き換えにもおすすめです。

ホエイプロテイン

ホエイプロテインは牛乳のタンパク質から抽出された動物性プロテインです。牛乳のタンパク質は必須アミノ酸をバランスよく含んでいます。また、ホエイプロテインは水に溶けやすく消化吸収が速やかです。そのためトレーニングや運動後におすすめで、筋肉をつけたいという人にぴったりのプロテインです。水に溶けやすいため粉感が苦手な人にもおすすめなプロテインです。

カゼインプロテイン

カゼインプロテインはホエイプロテインと同じく牛乳由来のタンパク質です。カゼインは生乳を構成するタンパク質の約80%です。 ホエイプロテインと反対に、カゼインプロテインは不溶性で固まりやすく、体への吸収速度がゆっくりであることが特徴です。そのため、ダイエットをされている方や運動をしないけれどタンパク質の補給に飲みたい、といった日常に寄り添ってくれるプロテインです。

コスパで選ぶ

次の選び方ポイントはコスパです。毎日飲む人は特にコスパが気になりますよね。プロテインには大容量のものやお試しサイズのものなどがあります。飲む頻度や用途に合わせてコスパの良いものも選ぶのも一つの方法です。

含まれている栄養素で選ぶ

最後は含まれている栄養素で選ぶ方法です。プロテインにはトレーニング後におすすめなもの、ダイエット用におすすめのもの、など様々なひと、シーンに向けた商品があります。それぞれ含まれている栄養素が違うので、自分が積極的に摂取したい栄養素が含まれているものを選ぶと良いでしょう。

バナナ味のプロテインのおすすめの飲み方

プロテインと言えば牛乳で割るもの、とおもっていませんか？実はプロテインは色々な飲み方で楽しめます。ここからはいくつかの飲み方をご紹介します。

水割り

まずは水割りです。食事のお供にとる時におすすめなのが水割りで、サラッと重たさを感じずに飲むことができます。また非常に溶けやすく、粉感も感じにくい方法です。

牛乳割り

次にメジャーな方法として牛乳割りがあります。バナナ味は特にバナナミルクのような味わいで調度良い甘さで飲むことが出来るのでおやつにもおすすめです。

豆乳割り

豆乳割りはダイエットや美容を意識している方におすすめです。女性に嬉しい大豆イソフラボンが含まれていたり、お腹がすいたけれどおやつは太るから…という時に罪悪感なく飲めて満腹感も満たせりできるのが豆乳割りのおすすめポイントです。

ブルーベリーと合わせて摂取

プロテインをスムージーにしてブルーベリーをいれるというレシピもあります。不足しがちなフルーツを一緒にとることも出来る一石二鳥な方法です。

ヨーグルトといっしょに摂取

バナナ味のプロテインはヨーグルトに混ぜても美味しくいただくことが出来ます。小腹がすいた時、朝ごはんに、ちょうどよくお腹を満たしてくれてカルシウムもとれるのでおすすめの方法です。それぞれ実際に飲んだ人のコメントなどや気になる点なども載せているのでぜひ参考にしてくださいね。

バナナ味でおすすめのプロテイン10選

お待たせしました。ここからはバナナ味のおすすめプロテインをランキング方式でご紹介していきます。それぞれの飲みやすさや溶けやすさ、実際に飲んだ人のレビューなど気になる点まで細かく載せていますのでぜひ参考にしてくださいね。

おすすめのバナナ味のプロテイン①:DAILY BASIC WPC ホエイプロテイン 1kg【全5種】

堂々の1位はFIXITのDAILY BASIC WPC ホエイプロテイン 1kg【全5種】です。 FIXITはプロテインをメインに扱っている会社で、プロテイン粉末以外にもプロテインシェイカーなどもとり扱っています。 こちらの商品は「美味しく、飲んであなたの求めるカラダをつくる」をコンセプトとしており、味もバニラ・バナナ・フルーツミックス・ストロベリー・コーヒーの5種類と豊富です。高たんぱく、低糖質、美味しいのいいこと尽くしのプロテインでダイエットや美容を意識しているひとにおすすめです。保存用のチャックがついているので保管も安心です。

商品名	DAILY BASIC WPC ホエイプロテイン 1kg【全5種】
価格	税込み　3,480円
本体重量	1㎏
仕様	ホエイプロテイン
特徴	たんぱく質含有量80％

DAILY BASIC WPC ホエイプロテイン 1kg【全5種】がおすすめな人

おすすめのバナナ味のプロテイン②:アンビーク オールインワン プロテイン ホエイ バナナ風味 ビタミン11種配合 ミネラル4種配合 国産 1kg (バナナ, 1kg×1個)

第2位はアンビークのオールインワンプロテインです。 アンビークは「Be Ambitious & Unique」を合わせた会社名でボデイメイクサプリやメンズスキンケアを販売している男性向けブランドです。 この商品の特徴は何といってもオールインワンです。プロテインの吸収をサポートするビタミンですが、いろいろ飲み分けたり、別々に飲むのが面倒なところですがこのプロテインにはビタミン11種類とミネラル4種類が配合されており、プロテインを飲むだけで一気に全部摂取することができます。

商品名	アンビーク　オールインワンプロテイン
価格	税込み　4,480円
本体重量	1㎏。
仕様	ホエイプロテイン
特徴	ビタミン・ミネラル配

アンビーク オールインワン プロテイン ホエイ バナナ風味 ビタミン11種配合 ミネラル4種配合 国産 1kg (バナナ, 1kg×1個)のがおすすめな人