【2025年最新版】40代女性におすすめのプロテイン人気ランキング5選

FIXITソイプロテインOWNCHOICE300g

¥2750

FIXIT FEEL NATURAL グラスフェッドプロテイン

¥5980

FEELNATURALグラスフェッドホエイプロテイン

¥5980

THINKSIMPLEWPIホエイプロテイン1kg

¥5980

どこで購入することができるのか？

４０代女性におすすめのプロテインはどこで購入することができるのでしょうか？ここでは４０代女性におすすめのプロテインが購入できる場所について紹介していきます。購入を検討している方は要チェックです。

コンビニエンスストア

まずは「コンビニエンスストア」です。コンビニといったショップには気軽に購入できるプロテインが売られています。しかしコンビニといったショップにはプロテインの種類が少ないのがデメリットとしてあります。その店の品揃え以内で買うしかありません。

ドラッグストア

次に「ドラッグストア」です。ドラッグストアにはコンビニと同様に４０代女性におすすめのプロテインが売られています。ただし、ドラックストアもコンビニと同じく種類が少ないのがデメリットです。気軽にその店の品揃え以内で買うのであればおすすめです。

通販サイト

次にAmazonといった「通販サイト」です。Amazonなどの通販サイトのメリットとしては、自分の好みのプロテインを見つけやすいという点です。検索するだけでプロテインを探すことができるので、簡単に自分好みのプロテインを探し出すことができます。

ECサイト

最後に「ECサイト」です。ECサイトも通販サイト同様に多くのプロテインの中から選ぶことができます。多くのプロテインの中から選ぶことができるので、自分好みのプロテインを探しやすいメリットがあります。

おすすめのプロテインを紹介！

FIXIT ホエイプロテイン DAILY BASIC バニラ

¥3480

ホエイプロテイン DAILY BASIC + 1kg WPI

¥5980

ACT ON WPC ホエイプロテインキウイ

¥3980

FEEL NATURAL グラスフェッドWPI

¥5980

THINK SIMPLE WPI ホエイプロテイン 1kg

¥5980

40代女性におすすめのプロテインの選び方

次に４０代女性におすすめのプロテインの選び方について解説していきます。４０代女性にはどのようにしてプロテインを選べばいいのでしょうか？ぜひともこれから紹介する選び方をチェックしてみてください。

プロテインの種類で選ぶ

まずはプロテインの種類で選ぶ方法です。

ホエイプロテイン

ホエイプロテインは、牛乳由来のタンパク質のことを言います。水に溶けやすい性質を持ち、消化吸収スピードが早いのがメリットです。また必須アミノ酸のバランスがよく取れることもメリットです。ミネラルも配合されています。

ソイプロテイン

ソイプロテインは、大豆が原料であるのが特徴のたんぱく質です。植物由来の大豆タンパク質がたっぷりと含まれていて、健康に必要な栄養素が豊富にあります。健康維持のためにプロテインを飲みたい方にはこのソイプロテインはおすすめです。

ヘンププロテイン

ヘンププロテインは、ヘンプシードと呼ばれる麻の種子の殻を外した中身を粉状に加工して作られたものです。100%植物由来成分のものになっているので、プロテインを飲んでお腹を壊しやすい人にもおすすめです。

ビープロテイン

ビープロテインは、えんどう豆が由来となっているプロテインです。豊富なえんどう豆からタンパク質を精製していて、植物性プロテインをはじめとしたシンプルな成分で構成されています。

添加物で選ぶ

次に添加物で選ぶ方法です。

パウダータイプ

まずはパウダータイプです。パウダータイプは、その名の通り粉状のプロテインのことで水や牛乳を使って割るのが一般的です。シェイカーや割るものが必要という手間があります。

ドリンクタイプ

次にドリンクタイプです。ドリンクタイプは、ただ飲むだけでプロテインを摂取することができる便利なタイプです。コンビニやドラッグストアなどにも売られているので気軽に利用できるのがメリットです。

バータイプ

最後にバータイプです。バータイプとは、食べ物版のプロテインのことです。食べることでプロテインを摂取することができるので、気軽にタンパク質やミネラルを取ることができます。

フレーバーで選ぶ

次にフレーバーで選ぶ方法です。プロテインには様々な種類のフレーバーが用意されていて、プレーンや抹茶、チョコ味などたくさん種類があります。それぞれどのフレーバーが好みかで選ぶのもいいでしょう。

コスパで選ぶ

最後にコスパで選ぶ方法です。料金やそのプロテインの量などを考慮してコスパの良い商品を選んでみるといいでしょう。コスパが良ければその後も長く続けることができます。

40代女性におすすめのプロテインの使い方

ここからは４０代女性におすすめのプロテインの使い方を紹介していきます。どのようなタイミングでプロテインを摂取すれば良いのかも紹介していくのでぜひ参考にしてみてください。

朝食前などに摂る

まずは朝食前などに摂る方法です。朝食前はいわゆる起きてすぐの状態です。起きてすぐの状態では、たんぱく質を摂取する絶好のタイミングなのでここで摂取することをおすすめします。

日頃の食事に追加で摂る

次に日頃の食事に追加でプロテインを摂るという方法です。普段の食事に1品追加するという形で、プロテインを摂取することで栄養バランスを整えることができます。ダイエットとしても有効です。

間食として摂る

次に間食として摂るという方法です。間食としてプロテインを摂取することで筋肉量に必要なたんぱく質を定期的に摂取することができるというメリットがあります。お菓子感覚として摂るのもいいですね。

運動前後に摂取する

最後に運動前後に摂取するという方法です。運動前後に摂取すると求める体に近づきやすいというメリットがあります。運動とプロテインは合わせて行うことで効果が出やすくなるのでぜひとも運動前後に摂取するようにしましょう。ダイエットにも最適です。

40代女性におすすめのプロテインのおすすめ人気ランキング

ここからは４０代女性におすすめのプロテインをランキング形式で紹介していきます。それぞれのプロテインのおすすめポイントや特徴もまとめていくので、ぜひともあなたに合ったプロテインを見つけ出してみてください。

おすすめの４０代女性向けプロテイン1:DAILY BASIC+ WPI　チョコレート 1kg

「DAILY BASIC+ WPI　チョコレート」は「たんぱく質摂取をより、効率的に、美味しく」をコンセプトにして作られたプロテインです。たんぱく質が多く含まれていて、溶けやすく飲みやすいようにしているので４０代女性でも安心して飲むことができます。フレーバーはプロテインの味の中でも、一番人気の高いチョコレートを採用していてトレーニング後でも飲みやすいように作られています。

商品名	DAILY BASIC+ WPI　チョコレート
価格	5,980円
本体重量	1kg
仕様	低糖質・低脂質
特徴	たんぱく質含有量88.1%

DAILY BASIC+ WPI　チョコレート 1kgの点数評価

電力使用効率	10/10点
定格出力	10/10点
コスパ	10/10点
総合評価	/30点

DAILY BASIC+ WPI　チョコレート 1kgがおすすめな人

DAILY BASIC+ WPI　チョコレートがおすすめな人は、美味しくプロテインを飲みたいと思っている４０代女性です。特にプロテインを飲むのが初めての方にはおすすめできます。

DAILY BASIC+ WPI　チョコレート 1kgの良いところと気になるところ

良いところ

甘すぎずスッキリした後味
溶けやすく飲みやすい
たんぱく質の吸収率が良い

気になるところ

甘いものが好きな方は不向き
ダマが目立つ可能性あり

実際に使用した体験談やレビュー

これまで飲んだチョコ系プロテインで一番美味しい。

なぜこんなに栄養価が優れているのかわからないくらい美味い！

おすすめの４０代女性向けプロテイン2:THINK SIMPLE WPI ホエイプロテイン 1kg

THINK SIMPLE WPI ホエイプロテインは、ホエイの良いところをシンプルに余分なものは摂らないということをコンセプトにして作られたプロテインです。吸収の良いホエイ原料を100%使用しています。炭水化物などの糖質や余分な脂質はなるべく抑えられるように作られていて、朝食や昼食でも活用することができます。またプロテイン業界で圧倒的な高評価に登録されています。高評価に登録されているので安心して飲むことができます。

商品名	THINK SIMPLE WPI ホエイプロテイン
価格	3,680円
本体重量	1kg
仕様	無香料、無着色、人工甘味料、保存料不使用
特徴	吸収の良いホエイ原料を100%使用

THINK SIMPLE WPI ホエイプロテイン 1kgの点数評価

電力使用効率	10/10点
定格出力	9/10点
コスパ	10/10点
総合評価	29/30点

THINK SIMPLE WPI ホエイプロテイン 1kgのがおすすめな人

THINK SIMPLE WPI ホエイプロテインがおすすめな人は、毎日プロテインを飲みたいと思っている方です。炭水化物、脂質を抑えているので日々の食事などに取り入れるだけで食事バランスを整えることができます。

THINK SIMPLE WPI ホエイプロテイン 1kgの良いところと気になるところ

良いところ

低糖質、低脂質
甘くなくスッキリとした味わい
コスパ抜群

気になるところ

甘いものが苦手な人は不向き
ダマが目立つ

実際に使用した体験談やレビュー

これまで飲んだチョコ系プロテインで一番美味しい。

なぜこんなに栄養価が優れているのかわからないくらい美味い！

おすすめの４０代女性向けプロテイン3:THINK SIMPLE WPC ホエイプロテイン 1kg

THINK SIMPLE WPC ホエイプロテインは、美味しく、飲んであなたの求めるカラダを作ることをコンセプトにして作られたプロテインです。たんぱく質有量80%以上となっていて、余分な脂肪をつけずに体作りのサポートをしてくれます。水で美味しく毎日飲むのが楽しみになる味になるように作られていて、初心者でも安心して飲むことができます。

商品名	THINK SIMPLE WPC ホエイプロテイン
価格	3,480円
本体重量	1kg
仕様	たんぱく質有量80%以上
特徴	水で美味しく毎日飲める

THINK SIMPLE WPC ホエイプロテイン 1kgの点数評価

電力使用効率	9/10点
定格出力	9/10点
コスパ	10/10点
総合評価	28/30点

THINK SIMPLE WPC ホエイプロテイン 1kgがおすすめな人

THINK SIMPLE WPC ホエイプロテインがおすすめな人は、プロテイン初心者の方です。水で美味しく、毎日飲むのが楽しみになるような味わいになっているので、長く続けやすいメリットがあります。

THINK SIMPLE WPC ホエイプロテイン 1kgの良いところと気になるところ

良いところ

美味しく飲める
よく溶ける
飲みやすい

気になるところ

甘めが苦手な方は不向き
泡立ちが目立つ

実際に使用した体験談やレビュー

とても飲みやすく爽やかな後味とても満足しています。

初めてのプロテインだったのですが、とても美味しく、筋トレのお供になっています！

おすすめの４０代女性向けプロテイン4:FEEL NATURAL WPC グラスフェッドホエイプロテイン【プレーン味】

FEEL NATURAL WPC グラスフェッドホエイプロテインは、カラダに必要なものだけを美味しく飲めるように作られたのが特徴のプロテインです。1食分のたんぱく質が21.3gほど入っていて、体に優しい4つのフリーがあります。必要なものだけを摂ることにこだわった3種類のフレーバーが用意されていて、自分好みのプロテインを選ぶことができます。

商品名	FEEL NATURAL WPC グラスフェッドホエイプロテイン
価格	4,980円
本体重量	1kg
仕様	日本製造
特徴	カラダに必要なものだけを美味しく

FEEL NATURAL WPC グラスフェッドホエイプロテイン【プレーン味】の点数評価

電力使用効率	10/10点
定格出力	10/10点
コスパ	8/10点
総合評価	28/30点

FEEL NATURAL WPC グラスフェッドホエイプロテイン【プレーン味】がおすすめな人

FEEL NATURAL WPC グラスフェッドホエイプロテインがおすすめな人は、必要な栄養素をしっかりと摂取したい方です。このプロテインでは必要なものだけを摂取するように作られているので、摂取したい栄養素が決まっている方にはおすすめです。

FEEL NATURAL WPC グラスフェッドホエイプロテイン【プレーン味】の良いところと気になるところ

良いところ

カラダに優しい4つのフリー
3種類のフレーバー
余計なものを入れてない

気になるところ

泡立ちが目立つ
粉っぽい

実際に使用した体験談やレビュー

人工甘味料不使用で体に負担が少ない。甘さ控えめで少し苦いココアの味私は美味しく飲めていますが苦いのが苦手な人は厳しいかもしれません。

味が美味しく気に入ってますまだまだ残ってるのでボリュームあって経済的にも助かってます