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  • 糖質が気になる人向けのプロテインの飲み方をメーカーが解説！

    by FIXIT公式オンラインストア（オーナー）
    体を作るのに大切な栄養素が沢山入ったプロテイン。 たんぱく質やビタミン、ミネラルなど筋肉や髪、肌など様々な成分で私たちの体を助けてくれていますよね。 そんなプロテインですが、カロリーはもちろんのこと、糖質なども当たり前に含まれています。 そのため、ダイエットや糖質を制限している時に飲んでもいい...

  • 抹茶味でおすすめのプロテインをプロテインメーカーが紹介！

    by FIXIT公式オンラインストア（オーナー）
    プロテインには色々な味が展開されていて、自分好みのものを選ぶことができますよね。 定番フレーバーのチョコやストロベリーはおやつ感覚で飲んだり、プレーンは料理に混ぜることで美味しさ倍増。 また、そんなプロテインの味には日本ならではの味「抹茶味」があるメーカーも。 しかし、抹茶味と言われても飲み方...

  • 運動前におすすめのプロテインの飲み方をメーカーが解説します！

    by FIXIT公式オンラインストア（オーナー）
    「プロテインは運動後に飲むもの」というイメージを持つ人も多いでしょう。しかし、運動前に摂取することで得られる効果も見逃せません。運動前後の摂取でどんな違いがあるのか気になる方も多いのではないでしょうか？ この記事では、プロテインを運動前に飲むメリット、効果的な飲むタイミング、そしておすすめのプ...

  • 【2025年最新版】ホエイプロテインおすすめ人気ランキング5選

    by FIXIT公式オンラインストア管理者
    「ホエイプロテインでおすすめのものってどんなのがあるの？」こんなことを思ったことはありませんか？ 健康や筋肉作りに欠かせないプロテインですが、一言にプロテインと言っても種類はいくつかありそれぞれメリットデメリットがあったりします。 そんな中でもホエイプロテインとはどのようなもので、どんなプロテ...

  • 朝におすすめのプロテインの摂り方をメーカーが解説します！

    by FIXIT公式オンラインストア（オーナー）
    朝は一日の始まりであり、私たちの身体にとって重要な時間です。多くの方が「朝ごはんはしっかり食べた方がいい」と言いますが、最近ではプロテインを朝に摂ることも注目されています。プロテインは、さまざまな食材に含まれるたんぱく質の一種であり、身体の健康をサポートする役割を果たしています。特に朝にプロテ...

  • 男性におすすめのソイプロテイン の飲み方をメーカーが解説！

    by FIXIT公式オンラインストア（オーナー）
    最近、健康志向の高まりとともに、男性の間でもソイプロテインが注目されています。植物由来であるこのプロテインは、動物性に比べて脂質や糖質が少なく、ヘルシーな選択肢となっています。しかし、「男性がソイプロテインを飲むのは危険なのか？」と心配する声もあります。特に、どのようなデメリットや副作用がある...

  • 寝る前にプロテインを飲むおすすめの方法をメーカーが解説します！

    by FIXIT公式オンラインストア（オーナー）
    プロテインは、運動後だけでなく寝る前に飲むことで、さまざまな効果が期待できると言われています。特に夜の時間帯は、体の修復が進み、成長ホルモンの分泌が活発になるため、このタイミングでプロテインを摂取することは非常に理にかなっています。中でもカゼインプロテインは、消化がゆっくり進むため、寝...

  • プロテインの飲み過ぎ(過剰摂取)は体に良くない？メーカーが詳しく教えます！

    by FIXIT公式オンラインストア（オーナー）
    筋肉作りや日々のタンパク質補給に大活躍なプロテイン。筋肉作りとしてハードなトレーニング後、ダイエットとして食事の置き換えに、普段食事でとれないタンパク質を補うために、など様々な理由でプロテインを活用されていることと思います。 そんなプロテインですが、飲みすぎるとどうなるの？と疑問に思ったことは...

  • プロテインの賞味期限が過ぎたらどうなるの？メーカーが詳しく教えます

    by FIXIT公式オンラインストア（オーナー）
    「プロテインの賞味期限が過ぎたらどうなるの？」 「賞味期限切れのプロテインを飲んでも大丈夫？」 などと気になっていませんか？ プロテインの賞味期限が過ぎても、適切に保存されていれば直ちに危険というわけではありません。 ただし、品質や成分の効果が低下している可能性があるため、注意が必要です。 本...

  • バナナ味のプロテインのおすすめ人気商品をメーカーが厳選して紹介

    by FIXIT公式オンラインストア（オーナー）
    運動、筋肉づくりのおとも、と言えばプロテイン！最近ではコンビニでもプロテイン入りのドリンクやプロテインバーなどがお手軽に手に入るようになりました。運動以外でも食事の置き換えに、いつものドリンクの代わりに、プロテインを飲む人も増えてきました。そんなプロテインですが種類や味が多くて困っていませんか...

  • コーヒー味のプロテインのおすすめ商品をメーカーが厳選して紹介！

    by FIXIT公式オンラインストア（オーナー）
    「プロテインのコーヒー味って実際どうなの？」こんなことを思ったことはありませんか？ プロテインにはたくさんの味がするものがあります。バナナ味、ストロベリー味といったフルーツ系の味、コーラ味やマスカット味といったジュース系の味とか様々です。 そんな数あるプロテインの味の中にコーヒー味というものが...

  • カロリーが気になる人向けのプロテインの摂取方法を解説

    by FIXIT公式オンラインストア（オーナー）
    プロテインを飲むことは、健康管理や日常の栄養補給に役立つという印象が広まっていますが、気になるのはそのカロリーですよね。プロテインは、食事の一環として取り入れることが多いため、どのくらいのカロリーが含まれているのか、そしてそのカロリーが体にどのような影響を与えるのか気になる方も多いでしょう。特...